疲れやストレスですぐにできるニキビ

10代の頃からチョコレート、ピーナッツ、くるみを食べると必ずと言っていいほどニキビが出ます。

ピーナッツ、くるみは食べなくても過ごせますが、チョコレートはたまに食べたくなります。

なので、どうしてもチョコレートが食べたい時はニキビが出ない様に調整して食べています。

産後、少し体質が変わったのかミルキーを一つ食べただけでもニキビが出ました。

今までミルキーを食べても何ともなかったのでショックでした。

ニキビは、若者のイメージですが何歳くらいまで出る物なのでしょうか？

30代40代でニキビが出ているお肌は悲しいですね。

乾燥肌で体調やストレス、疲れがたまるなどすると肌の調子が崩れやすいのですが、そうなると繰り返し口周りに吹き出物ができます。赤ニキビ、白ニキビなどその時によりけりで、ひたすら大きくなるので、不注意で自分で潰してしまう前に、皮膚科で治療してもらうようにしてます。最近は大切なことがある前に出来やすく、赤く跡が残るようになりました。普段からなるべく疲れやストレスをためないようにしたり、腸内環境や体調を整えて、身体の中からキレイにするように心がけています。

私は顔にはあまりできないのですが、背中やお尻や太ももに痛いニキビができたりします。

潰しても潰さなくてもあとが残り最悪。

良くする方法をさがしているのですがなかなか見つかりません。

石鹸や食べ物を気をつけたりもしましたが、確実なのは皮膚科に行く事。

でも、皮膚科に毎回通うのも嫌だし、自分で生活の何かを変えれば良くなるとか無いのでしょうか？

ホントに嫌になります。

漢方薬もあうもの合わないものとあり、金額も結構するので、考えものです。

半身浴もやってますが、ダメですね。

根強い。

チョコを食べた翌日は必ずニキビが出来ていました。

ニキビが出来て痛い思いをするのは自分なのに、チョコも好きでなかなかやめられず…。

２月はバレンタインで頂く事も多く、特にツライ時期でした。

社会人になってメイクをするようになってから、更にできやすくなった気もします。

20代半ば過ぎからようやく出来にくくなってきたように思いますが、

疲れがたまると気が付けば口の周りに出来ていて、

ニキビ知らずな人が本当にうらやましくてしかたがないです。